Наша собеседница активно продвигает кроссфит в массы – Дарья помогает в организации соревнований как волонтёр. Если вам ещё не знакомо слово «кроссфит» – обязательно прочтите это интервью.
Как рассказать, что такое кроссфит, тем, кто с ним не знаком?
Для меня это нескучная, но серьёзная спортивная нагрузка. Основатель кроссфита Грег Глассман определяет его как программу, построенную на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Это очень модное и активно развивающееся направление в спорте. На Западе им занимаются давно, и сейчас все больше кроссфитеров появляется и в России.
То есть это спорт молодых и активных?
Я бы не сказала, что это только для молодёжи. Скорее, можно говорить, что здесь не существует границ – ни по возрасту, ни по физической подготовке. Например, в клубе CrossFit Berloga занимаются и ребята моего возраста, и сотрудники вдвое старше (например, наш event-менеджер Лариса, которой 51 год). Я сама планирую начать заниматься – мне кажется, что должно получиться. Очень хочется попробовать.
И не только Вам – такие площадки на разных мероприятиях всегда очень популярны…
В кроссфите зрителей привлекает зрелищность и возможность преодолеть себя, попробовать свои силы. Например, показательные выступления кроссфитеров в День физкультурника интересны тем, кто привык вести активный образ жизни. Возможно, встреча с атлетами мирового уровня дала кому-то мотивацию заняться своей физической подготовкой и пойти на тренировку в зал. И это неудивительно, потому что организаторы мероприятий кроссфита всегда предлагают разные активности: зрители и участники могут попробовать свои силы в открытых тренировках по кроссфиту и тяжёлой атлетике на специальной площадке, попробовать специальную продукцию от «Сибирского здоровья», помогающей любителям спорта поддерживать хорошую форму при больших физических нагрузках.
Вы были волонтёром не только на площадке кроссфита в День физкультурника, но и на национальном отборе чемпионата Азии по кроссфиту, например. Расскажите, чем приходится заниматься волонтёрам на таких проектах и что самое ценное для Вас?
Успех проведения спортивных соревнований во многом зависит от качества подготовки волонтёров. Они отвечают за такие важные вещи, как регистрация участников, подготовка площадки, питание спортсменов. Основная наша задача – обеспечить максимально комфортное пребывание спортсменов и зрителей на соревнованиях. Поэтому волонтёр всегда должен быть инициативным и доброжелательным. Основная часть наших волонтёров – это те, кто сам тренируется в свободное от работы время, и поэтому отлично понимает, как создать атлетам условия для необходимой концентрации именно на соревнованиях.
Очень хочется, чтобы организацию мероприятия оценили на отлично, как спортсмены и судьи, так и зрители. Важно, когда кто-то вдруг понимает, что ему самому стоит выйти из своей зоны комфорта. Именно такие значимые изменения в жизни участников или зрителей мероприятия для меня как волонтёра и помощника организаторов очень важны. Потому что на таких примерах в очередной раз убеждаюсь в том, что кроссфит и волонтёрство – два моих самых любимых занятия.
текст: Тамара Соболевская
фото: из личного архива Дарьи