В условиях бешеного ритма жизни каждый из нас пытается совместить работу и учебу, и даже выделять время на хобби или любимое дело. К сожалению, результатом всего этого может стать как физическая усталость, так и появление признаков эмоционального выгорания.
Наш информационный портал Тымолод.рф сформировал 7 подробных советов, как успешно лавировать между рабочей повседневностью и учебной загруженностью. Сдавайте экзамены на «отлично» – откладывайте на отпуск!
1) ТВОЯ РАБОТА – ТВОЕ ПРИЗВАНИЕ!
Главная формула успешного совмещения работы и учебы – это получить образование по специальности в той же сфере, в которой собираешься начать свою трудовую деятельность. Если вам нравится развиваться в выбранном направлении, при этом вы способны вытягивать определенные объемы задач на работе, то будете чувствовать лишь «приятную» усталость и удовлетворенность от самореализации!
В процессе поиска «идеальной» вакансии, однако, может возникнуть выбор – часто бывает, что на некоторых из позиций предлагают больше денежных средств, тогда как «работа мечты» предполагает более низкую заработную плату. Все это ставит перед нами довольно сложный выбор – пойти на высокооплачиваемую подработку в «чужие дебри» или низкооплачиваемую стажировку по своей профессии?
Естественно, нужно рассуждать с позиции приоритетов – каждый сам для себя выбирает что ему важнее в конкретный момент времени – деньги, или реализация собственного потенциала. Однако студенческий опыт говорит о том, что совмещать работу по специальности с учебой все-таки легче.
2) ГРАФИК РАБОТЫ – НАШЕ ВСЕ!
Благо, в сфере занятости множество вариантов для удобного построения повседневного графика – это и сезонная занятость на время каникул, и удаленная работа, которая позволяет не ездить в офис, и трудовая деятельность, предполагающая гибкое расписание.
Иногда, будет случаться так, что ты будешь выпадать из образовательного процесса – главное, это вопрос самоорганизации, т.е., постараться пропускать занятия как можно реже, балансируя между зарабатыванием денег и получением знаний.
3) БЕРИ ТАЙМ-АУТ ПЕРЕД СЕССИЕЙ.
Серьезным квестом для каждого студента является сдача экзаменов – к сожалению, множество людей до сих пор совершают одну и ту же ошибку, работая целыми днями (ночами), и стараясь одновременно досдать «хвосты», рыдая над учебными пособиями. Так делать не нужно!
Правильным решением станет взять отпуск перед сессией, чтобы спокойно успеть подготовиться к зачетам и экзаменам – подтянуть теорию, сделать дополнительные работы, а также сдать все долги.
Совмещая с работой, все это трудно вместить в повседневный график, поэтому дайте себе отдых! Порой, концентрация внимания на чем-то одном важнее, чем распыляться по всем фронтам сразу!
4) СВЯЗИ – ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО.
Большая часть успеха состоит в том, чтобы поддерживать хорошие и доверительные отношения с одногруппниками – в таком случае, они всегда помогут с домашними заданиями и поделятся последними новостями из ВУЗа.
Регулярно проверяйте общий чат своей учебной группы – так вы всегда будете знать актуальные ведомости от преподавателей, не пропустите раздачу тем докладов и не забудете расписание экзаменов.
Кроме того, гибкость современной образовательной системы позволяет создавать какие-то совместные проекты, которые повлияют на дальнейшую оценку преподавателем, а значит увеличат вероятность успешной сдачи сессии. Дерзайте!
5) СЕКРЕТ В САМООРГАНИЗАЦИИ.
Одно из достижений человеческой эволюции состоит в том, что наши предки не просто превратились в людей за счет развития трудовой деятельности, но и смогли заставить все это работать организованно. Воспользуйтесь этим – заведите собственный органайзер!
Составьте расписание собственных дел и следуйте ему, оставляя место и для домашних заданий. Пусть это будут лишь полчаса – час, но ты регулярно сможешь концентрироваться на одном деле, и сможешь управлять временем в зависимости от возможностей и обстоятельств. Жизнь повернет в лучшую сторону!
6) ИДЕАЛЬНОЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ ИДЕАЛЬНЫМ.
Совмещение работы и учебы – сам по себе процесс очень сложный, а если вы являетесь перфекционистом или «сверхтрудоголиком», то это гарантированные усталость и выгорание. Не ставьте слишком высоких планок, и не гонитесь за двумя зайцами сразу – медленно, но выдостигнете высокого результата!
Учитесь концентрироваться на задачах, смотрите более реалистично на мир – впереди увас еще куча возможностей проявить себя. В конце концов, тот, кто долго запрягает – едет быстрее!
7) НЫРЯЙ В ПРОСТОРЫ ОТДЫХА!
Не стоит забывать и про личную жизнь, хобби, интересные занятия вне работы и учебы. Отдых – это естественная часть жизни, нужная для восстановления внутреннего ресурса, помогающая набраться сил для покорения всех вершин!
Чтобы не чувствовать угрызений совести, можно добавить в расписание пункт для отдыха – так это будет восприниматься как необходимая задача, которую нужно выполнить.
Эксперты советуют включать в жизнь разные виды отдыха, не требующие фокусировки внимания, такие как сон, прогулки, принятие ванны. Дайте себе отдохнуть!
Успеть за 365 дней: как совмещать работу и учебу?
Облако тегов
Академгородок
акция
анонс
арт
археология
архитектура
бесплатно
библиотека
библиотека на траве
бильярд
благотворительность
велопробег
весна
видео
вокал
волейбол
волонтёр
волонтёры
встреча
выставка
выходные
гитара
Год кино
город
граффити
день открытых дверей
День Победы
дети
дизайн
диктант
дискуссия
добровольчество
донорство
живопись
животные
здоровье
знания
игра
игротека
игры
интервью
искусство
история
картины
квартирник
квест
кино
кинопоказ
классическая музыка
книга
книги
коммуникации
конкурс
Конкурс
конференция
концерт
космос
кошка
красота
кубок
кулинария
культура
лагерь
лекция
лето
литература
мастер-класс
мафия
метро
мода
молодежная политика
молодежь
моряки
музей
музыка
наука
Новосибирск
новосибирск
образование
обучение
ораторское мастерство
открытие
память
перформанс
пикник
Победа
победа
показ
помощь
поэзия
праздник
презентация
приют
продвижение
профориентация
Путешествия
реклама
реконструкторы
реконструкция
рок
Россия
семинар
Сибирь
собака
соревнования
спектакль
спорт
студенты
студия
танец
танцы
творчество
театр
тест
тестирование
технологии
тренинг
тренировки
туризм
турнир
урбанистика
урок
учиться
файер-шоу
фестиваль
фестиваль красок
филармония
фильм
флешмоб
фонтан
форум
Фото
фото
фотовыставка
фотография
фотоконкурс
фримаркет
футбол
хоккей
чемпионат
чемпионы
читать
чтение
школа
шоу
экскурсия
Этаж
юбилей
язык
ярмарка
Это интересно
-
Мероприятия в твой зимний супервыходной!1 декабря 2023
-
Участвуй в конкурсе новогодних историй!1 декабря 2023
-
О безопасности в цифровой среде30 ноября 2023
-
Тест по истории Великой Отечественной войны30 ноября 2023
-
Что такое "Пушкинская карта"?30 ноября 2023
-
Всероссийский фестиваль "НАУКА 0+"29 ноября 2023
-
Пять студенческих правил как учиться без зубрежки!28 ноября 2023
-
Художественная выставка "Чудаки"28 ноября 2023
-
VI Общегородской форум «Новосибирск – город безграничных возможностей»!27 ноября 2023
-
Молодежный центр им А. Невского приглашает на несение "Вахты памяти"27 ноября 2023
-
Открытие подкаст-студии "Цоколь"24 ноября 2023
-
Зимний кубок КВН "Последний шанс"24 ноября 2023
-
Литературно-поэтический перфоманс «Любить – привилегия храбрых»23 ноября 2023
-
II Всероссийский конкурс по разработке настольных игр «Город навыков SkillCity»23 ноября 2023
-
"Культурный код": объединяя традиции и современность!22 ноября 2023
-
Фотопроект "Жить в России - 2023"22 ноября 2023
-
Юбилейный фестиваль джаза в Новосибирске!21 ноября 2023
-
Лекция "По следам британских ученых"21 ноября 2023
-
Я делаю правильный выбор!20 ноября 2023
-
Акустический концерт "Восемь дней"20 ноября 2023